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蔬菜鸡蛋卷(1)

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发表于 2015-11-19 13:15:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
  美味的蔬菜鸡蛋卷,不仅营养满分,而且颜色也很鲜艳,超级吸引眼球,孩子们一定会喜欢的。如果家里有调皮不爱吃饭的小朋友,妈妈们不妨做这道菜,一定会吸引到他们的。
  蔬菜鸡蛋卷
  [材料]:鸡蛋、培根、生菜、大蒜、精盐、植物油、番茄酱
  1、炒锅里倒入少许油,油热后倒入打匀的鸡蛋液,把慢慢锅旋转,使鸡蛋液流动均匀摊成鸡蛋皮。
  2、蒜瓣用刀斩成小粒。
  3、煎锅里到少许油,放入培根(不喜欢培根可换成火腿肉),小火煎制。
  等培根煎制透亮微焦时,洒入切好的蒜粒。关火,调入少许精盐。

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发表于 2015-12-1 11:17:32 | 显示全部楼层
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